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上古時代將一晝夜劃分 十三時辰,即:母、醜、次郎、卯、俊、巳、午、仍未、申、酉、戌、亥。 每個時辰相等於古典的的八個十分鐘。 宋人我國二十二。
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靠牆|「靠牆伸展訓練」動作1:靠牆站立 - 陵川黄围山景区 -